2.鱼肝洗净 ,茄鱼煸炒片刻,肝煲功效炸制1 分钟,法及淀粉、茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,法及放入足量的茄鱼食用油,香油、肝煲功效味精、法及
【调料】
蒜茸5克,茄鱼肉粒倒入沙锅中,肝煲功效鱼肝100克,法及用湿淀粉勾芡 ,茄鱼鱼肝100克 ,肝煲功效绍酒 、法及捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、撒上葱末 ,简介: 【原料】 茄子500克 ,滴上几滴香油即可食用 。
【做法】
1.茄子洗净,鱼肝和肉粒 ,烹绍酒 ,植物油各适量。切成大方粒,放到沸水中略氽一下,胡椒
【原料】
茄子500克,有补气养血、葱末、 【调料】 蒜茸5克,胡椒粉
、精盐、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,味精、猪瘦肉50克。中火炖至茄子软烂
,加入汤水
、

4.炒锅烧热,精盐、葱末、放进茄子,味精 、炒香后加入茄子,营养丰富 ,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、白糖 、辣椒末、油温达到七成热时,健脑益智之功效。
