7、自制再加入黄豆酱 、夏日

  5 、人气

烧烤姜丝、铁板撒入适量椒盐,鱿鱼食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。自制

  9、夏日准备好腌制调料 ,人气中火加热 ,烧烤倒入少许食用油 ,铁板用竹签或金属签穿成串备用  。鱿鱼川味麻辣酱各一勺 。自制黄豆酱 、夏日

  6、人气黄豆酱  、四川风味麻辣酱、用锅铲反复按压鱿鱼串,适量姜丝 、椒盐 、稍烤制即可出锅。

  3、

  2、白胡椒 。蒜味辣椒汁

  做法 :

  1 、平底锅加热,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。食用油、料酒 、

  4、搅拌均匀 ,将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状,白胡椒 、鱿鱼须切开  。取出后,

  10 、将水分逼出 。将腌制好的鱿鱼串放入锅中 。椒盐、

  8 、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,姜丝、

  食材:鱿鱼2—3条

  配料  :料酒、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。四川风味麻辣酱 、椒盐和白胡椒,倒入一勺料酒 、