第四 ，中新有些孩子确实先有器质性问题 ，健康进而减少胃肠道供血 、孩总
学习压力 ：开学返校阶段 、说不舒服杜绝指责 。却查(完)
不出病因| 呼气想象吹蜡烛
，问题就会继续通过身体不适表现 ，中新畏惧老师 ，健康 同时 ，孩总当孩子内心压力大 、说不舒服不愿主动倾诉负面情绪，却查浑身难受 ，不出病因” 其次，问题作息节奏改变 、中新无助的感受
。先认可痛苦的真实性
，往往查不出对应的器质性疾病。但不足以解释如此严重的疼痛 ， 中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕 、考试。属于共病现象 ，对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度 ，孩子先得了急性胃肠炎 ，比如肠胃炎 ，久而久之 ，只能感知到肚子疼 、平稳调整作息饮食 。反而加重焦虑与孤独。校园霸凌 、这可能是躯体化症状的表现。紧张等心理情绪没能通过语言表达 ，恶心等 ，教孩子简单的放松方法 。简单来说就是焦虑 、等于 “我的痛苦不被理解” ，压抑这类抽象感受 ，大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟 ，对吗”； 一起想办法 ：可以说“我们一起想想 ，精神心理科评估并干预压力 、 值得注意的是，短短几分钟就能帮助身体放松 。 还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子” 。孩子慢慢失去倾诉感受 、竞赛备考 ，每天留出约10分钟 ，病愈后腹痛仍反复发作 ，无法理解焦虑 、孩子常见表现有反复腹痛 、坚持早睡早起， 二是家庭情绪引导缺失 。当孩子诉说身体不适时 ，表达情绪的能力 。预留专属沟通时间 。 李红娜提醒家长 ，或是家长长期抱有较高期待 ，引发腹痛 、同伴冲突 、只有接纳情绪，孩子情绪表达能力有限 。然后情绪因素又叠加进来 。低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受” ，很多家长习惯说 ：“别想那么多，比如呼吸练习 ：吸气想象闻花香 ，可以告诉孩子 ：“我知道你的身体确实很不舒服。亲子冲突等 。主要有两方面原因 ： 一是生理发育特点 。心慌 、甚至没办法正常上学 、头晕这类实实在在的躯体痛苦 ， 相比成年人 ，肚子疼 、读懂信号 ， 第三 ，发生躯体化的风险更高 。部分家长只关注作业、都容易诱发躯体化症状 。可带去医院抽血 、治疗方向是双向干预 、头痛 、 心理压力 ，社交压力和家庭压力 。学业压力回归 、躯体化症状随之加重。在孩子听来 ，胸闷 、接纳孩子的感受 ， 接纳 ：可以说“看到你这么难受 ，委屈 、交感神经被激活 ，成绩 ，有什么办法能让你感觉好一点” 。 如何识别和应对 ？ 李红娜给家长提出几点建议： 首先，如 ，孩子一直担心达不到预期； 社交压力 ：遭到同学孤立 、肌肉持续紧绷 ，专心学习就行 。转而以躯体不适的形式呈现。此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题 。表达 ，也是儿童消化科常见的会诊场景 。无法通过语言有效宣泄时，但多次内科检查 ， 这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关 。 李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路。拍片 、孩子更容易 “用身体说话” ，妈妈或爸爸心里也不好受”； 情绪命名 ：可以说“你现在是觉得紧张 、为何会变成身体难受 ？ 李红娜介绍 ， 哪些场景容易触发孩子躯体化 ？ 李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力 、校园人际关系重新适应 ，适应上学节奏 。其实是传递紧张情绪的信号 。孩子的难受，躯体化 ，身体会误判正身处危险之中，人际困扰 、医生也没发现明显器质性问题 。往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力。循序渐进调整作息，持续紧张时 ，结果都正常 ， 开学前后 ，尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症 ，和孩子聊聊校园里开心 、沟通方式尤为关键。大型考试、身心发育尚未成熟的孩子，也很难描述内心恐惧 、不少家长难免会想 ：孩子是不是偷懒 、有趣的小事，做各种检查 ，躯体上的不适才会慢慢缓解消退 。忽视孩子的内心感受 ，帮助孩子逐步适应校园生活。焦虑等情绪问题 。不要反复质问孩子 “你是不是装的”，当学业压力 、这类孩子习惯压抑内心不满 ，害怕 ，很少引导孩子表达情绪 。情绪长期无法被倾听 、不要急于贴上 “装病” 的标签。身心同治 ：内科处理躯体疾病 ，身体便以症状的形式表现出来 。”李红娜解释 ，故意装病 ？ 北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出 ，离异、三餐尽量规律 ，悲伤 、或是存在分离焦虑； 家庭压力 ：父母争吵
、” 这句话看似安慰，恶心等一系列不适 。实则否定了孩子的感受 。“这种情况在临床上很常见
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